Visiteur du jour, re-bonjour!

 

Au menu de ce billet, mes premières impressions sur mon cours de Hoop Dance réalisé dimanche dernier !

 

A vrai dire, le cours s'est déroulé en deux temps.

 

Phase 1 :


Samedi dernier, nous nous sommes toutes retrouvées pour un atelier de Hoop making, autrement dit, j'ai créé mon propre hoop à ma taille, avec les couleurs que je voulais etc. C'était très sympa et instructif.

Constat : Franchement, c'est beaucoup plus difficile qu'on ne le pense, fixer ensemble les deux bouts du cerceau, entortiller tous ces rubans autour du même cerceau, nettoyer le tout et se le trimballer pendant 45 minutes sur le dos pour rentrer chez soi, j'étais déjà fatiguée alors que le cours n'avait pas encore eu lieu ! ;)

Mais bon, je vous montre quand meme le résultat en image ! :

 

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Alors, il est ti pas bo mon cerceau ??

 

Phase 2 : le cours !

I.1 le pré-échauffement qui n'est pas inclus dans le programme :


25 minutes de vélib' + 10 minutes de recherche pour trouver une borne libre + 5 minutes de course à pied parce que du coup j'étais en retard

 

I.2 le vrai échauffement : étirements


Constat : je ne suis pas souple DU TOUT et j'ai davantage l'air d'une baleine qui essaye de se plier en 4 que d'un dauphin se tortillant dans tous les sens avec grâce et volupté.

Constat : il était plus que temps que je me remette au sport... je suis déjà fatiguée !!!

 

II.1 : l'annonce fatale

 

Je vous refait le dialogue

Emilie (la prof) - " Bon les filles, pour celles qui n'étaient pas là la semaine dernière (= moi et une autre fille), on va revoir les pas de base et commencer la chorégraphie pour la grande Hoop Jam qui a lieu dans deux semaines, je nous ai inscrites en tant que représentantes officielles de la France, donc on va faire ça devant la tour Eiffel !"

 

Moi en monologue intérieur et au fil des infos : - " Les pas de base ? OK !

La choré ? Ouais

Pour un Hoop Jam international ? O_0

...

Dans deux semaines (petite précision : je ne suis pas là ce WE, donc je n'ai pas de cours avant deux semaines).

...

Les représentantes officielles de la France ? O_0    O_0    O_0

...

Devant la Tour Eiffel ?!? Donc devant à peu près trois milliards de personnes

...

 

Petit moment de solitude

 

...

 

J'avoue que là, j'ai un peu commencé à me demander dans quel truc je m'étais embarqué. Mais pas de panique, si ça se trouve, je suis trop douée !!

 

III.1 Le vrai début du cours

 

On commence d'abord par revoir les bases : comment faire tourner un hoop. Jusque là ça va.

On commence la choré : on fait tourner le cerceau autour de soi. Jusque là, ça va à peu près ...

On enchaîne avec un autre pas : le lasso !

Oui, comme les cow-boy du far-west ...

Sauf que je ne suis pas une cow-girl (hum hum), et je n'ai aucune force dans les bras (décidément, ce billet me fait juste paraître comme une baleine molle et sans force, mais j'assume !)

 

Et qu'en fait, le but du jeu, c'est de lancer son cerceau en l'air avec un bras bien droit qui soutient le poids du cerceau et le faire tourner autour de la paume de la main.

 

De toute façon, le plus simple, c'est que vous regardiez la choré qu'on doit réaliser juste ICI

 

Oui donc, je bloque déjà à 30 secondes. Snif.

 

Et la choré est vraiment conçue pour les nuls les débutants

 

Je suis nulle et j'ai pas de place chez moi pour m'entraîner. Re snif.

 

Et puis en plus, le hoop, ça fait mal :

 

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Re re snif.

 Et comme je n'ai pas de force dans les bras, je me suis aussi mis aux haltères. Normal.

 

*

*

 

Mais je m'entraîne, et je persévère, quitte à me ridiculiser, à me faire pleins de bleus. Je persévère !

Le hoop ça fait mal. Mais aux vues des abdos de ma prof, ça ne me dérange pas que ça fasse mal.

 

Vive le hoop !

 

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